評価をしないトレーニングは危険
トレーニングの指導を受ける時に、体の評価をせずに指導された経験はないですか？
病院に行くと、いきなり薬を出されることはなく、喉の晴れを確認したり、レントゲンを撮ったりすることで評価をしてから薬を出されたり対処されます。
評価をせずにトレーニングを行うことは、病院に行っていきなり薬を渡されることと同じです。
また一貫した基準を持った評価ということも大切です。
一貫していない独自の評価はトレーナーの都合の良いように作り変えることができてしまうためです。
紡ではFMSを使用し一貫した基準を持った評価を行います。
病院に行くと、いきなり薬を出されることはなく、喉の晴れを確認したり、レントゲンを撮ったりすることで評価をしてから薬を出されたり対処されます。
評価をせずにトレーニングを行うことは、病院に行っていきなり薬を渡されることと同じです。
また一貫した基準を持った評価ということも大切です。
一貫していない独自の評価はトレーナーの都合の良いように作り変えることができてしまうためです。
紡ではFMSを使用し一貫した基準を持った評価を行います。
