FMS公認施設として認定されました！
動作改善パーソナルトレーニング紡では、これまで世界的なトップアスリートも導入している動作評価システム「FMS（Functional Movement System）」に基づき、「正しい身体の動かし方」に特化したパーソナルトレーニングを提供してまいりました。
そしてこの度、当ジムが【FMS公認施設】として認定されました！
⇒当ジムの特徴はこちらをご覧ください
FMSとは、1990年代にアメリカのアスレティックトレーナーたちが開発した「動きの質」を測るスクリーニングツールであり動作・ムーブメントシステムに基づいた運動療法メソッドです。
スポーツの現場だけでなく、消防局の労災予防や企業の健康経営にも活用され、注目を集めてきました。
2026年現在では、MLB・NBA・NFL・NHLのアメリカ4大プロスポーツリーグのドラフト時の測定項目として採用されているほか、欧州のサッカークラブや各国の代表チームでも導入され、「ケガの予防、動ける体づくり」に大きな成果を出しています。
筋力やスピードを測る前に、まず「正しく安全に動けるか」を確認する。それがFMSの考え方です。
当ジムは、FMSの公認施設だからこそお客様に安心して「動作改善」に取り組んでいただくことができます。
そしてこの度、当ジムが【FMS公認施設】として認定されました！
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FMSとは、1990年代にアメリカのアスレティックトレーナーたちが開発した「動きの質」を測るスクリーニングツールであり動作・ムーブメントシステムに基づいた運動療法メソッドです。
スポーツの現場だけでなく、消防局の労災予防や企業の健康経営にも活用され、注目を集めてきました。
2026年現在では、MLB・NBA・NFL・NHLのアメリカ4大プロスポーツリーグのドラフト時の測定項目として採用されているほか、欧州のサッカークラブや各国の代表チームでも導入され、「ケガの予防、動ける体づくり」に大きな成果を出しています。
筋力やスピードを測る前に、まず「正しく安全に動けるか」を確認する。それがFMSの考え方です。
当ジムは、FMSの公認施設だからこそお客様に安心して「動作改善」に取り組んでいただくことができます。
※FMS・SFMAは、米国Functional Movement Systems社の登録商標です。
動作改善パーソナルトレーニング紡は株式会社Functional・Functional Movement Systems社の認定施設です。
動作改善パーソナルトレーニング紡は株式会社Functional・Functional Movement Systems社の認定施設です。
｢これマラカス？｣とよく聞かれるこのトレーニングツール。
“インディアンクラブ”
特徴的な形状を利用していろいろな方法でスイングしたりします。
適切な使い方をすることによって、上半身と下半身のタイミングを合わせる等の効果を発揮します。
インディアンクラブを使ってみたい方、正しい使い方を知りたい方は体験にお待ちしております✨
【施設紹介-KEISERファンクショナルトレーナー】
今回はKEISERファンクショナルトレーナーのご紹介です。
動作改善パーソナルトレーニング紡にはKEISERファンクショナルトレーナーをご用意しています。
ファンクショナルトレーナーは重りではなく空気圧を負荷にしたケーブルマシンです。
空気圧を利用したファンクショナルトレーナーでは負荷の調整がスムーズに、更に0.1kg単位で細かく調整することができます。
様々な動作やスピードにも対応でき幅広いトレーニングが可能になります。
動画では使い方の例としてチョップ&リフトを実施しています。
その他の使い方は随時投稿していきます。
KEISERファンクショナルトレーナーを試してみたい方はまずは見学、体験から！
【施設紹介-雲梯（うんてい】
今回は雲梯のご紹介です。
動作改善パーソナルトレーニング紡ではトレーニングに特化した特別な雲梯をご用意しています。 動画にあるように様々な使い方ができます。
①通常のうんてい
②回転するうんてい
③横移動のうんてい
④指だけでのうんてい
雲梯は筋力だけでなく動作を整えるためにも有効なトレーニングです。
雲梯に興味のある方はまずは見学、体験からお待ちしております。
