生み出したパワーを次の動作につなげるインパクトコントロール
パワーを生み出すトレーニングは多くの人が経験したことがあると思われます。
しかし、パワーを生み出すだけでは走動作やスポーツのパフォーマンスでは発揮できません。
生み出したパワーを次の動作につなげるインパクトコントロールも大切なのです。
インディアンクラブでインパクトコントロールの動作改善を行っている様子です。
スポーツのパフォーマンスや効率的に走れるようになりたい方はぜひ試してみてください。
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生み出したパワーを次の動作につなげるインパクトコントロールも大切なのです。
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