整えるのは筋肉より先に、
動作そのもの。

特定の筋肉を鍛えたり、重い物をもち上げるだけのではなく”動きそのもの”を整えるトレーニングです。

カウンセリング、動作テストを行いお客様一人ひとりに合わせたエクササイズを行うので安心して取り組むことができます。

見学は随時可能です。電話またはお問い合わせフォームから問い合わせください。

動きやすい服装、室内用のシューズ、タオル、飲み物を持参ください。ウォーターサーバーもございます。裸足、靴下でもトレーニングはできますがシューズ持参をおすすめしております。

小学生から通うことができます。成長や体の特徴に合わせたトレーニングを提供いたします。未就学児の同伴も対応可能です。ご相談ください。

複数人で受けるグループレッスン、一人で施設を利用するセルフトレーニング等がございます。

前後のお客様とは約30分あけております。更衣スペースがあるのでそちらをご利用ください。

現金、各種クレジットカード、QRコード決済など対応しております。詳しくは料金ページをご確認ください。