グループレッスン
スケジュール
グループレッスン料金
初回体験
¥1,000（税込）
全レッスン各1回体験可能、ビジター可
Pilates・Animal Flow
ビジター利用
¥3,850（税込）
60分/回
会員価格
¥2,750（税込）
チケット2枚でも可
アニマルフロー通い放題
¥5,940円（税込）/月
月3回以上参加する方におすすめ
ピラティス通い放題
¥5,940（税込）/月
月3回以上参加する方におすすめ
利用チケット
¥11,900（税込）/10枚
¥19,800（税込）/20枚
会員のみ購入可能、有効期限365日
服装、持ち物について
・動きやすい服装
・裸足or滑り止めの着いた靴下orベアフットシューズ
・飲み物（ウォーターサーバーはございます）
・タオル
・裸足or滑り止めの着いた靴下orベアフットシューズ
・飲み物（ウォーターサーバーはございます）
・タオル
FRP（ピラティス）
ローラーを使ったピラティス（FRP:ファンクショナルローラーピラティス）を行います。
フォームローラーを使ったピラティスを行うことで、バランスやピラティスで大事な正中化といった要素をより感じることができます。
フォームローラーを使ったピラティスを行うことで、バランスやピラティスで大事な正中化といった要素をより感じることができます。
Animal Flow(アニマルフロー)
動物の様な四足運動を行い、人間という動物（Human animal）としての機能を高めていきます。
様々な動物の動きを解剖学的に人間の体に適合するようフォームは考えられており、様々な目的の方々に効果のあるトレーニングシステムとなっています。
様々な動物の動きを解剖学的に人間の体に適合するようフォームは考えられており、様々な目的の方々に効果のあるトレーニングシステムとなっています。
FAQ
A.3人以上での申し込みであればご希望の日時に開催いたします。
A.通常は特に必要ないです。ピラティスを5名以上で申し込む場合はマットとローラーを必要数ご用意ください。
A.どんな方でも楽しめるようになっております。不安な方はパーソナルトレーニングを受けてからの受講をおすすめしております。